Calma gente, não abandonei o blog! Treino novo em breve!! Enquanto isso, fiquem com essa receita de Cookies proteicos que saiu no Canal do Ander:
Por falar em Canal do Ander, entrei no Projeto Fitness. Vou levar a dieta e os treinos muito mais à sério e em 3 meses, quero estar pelo menos com indícios de barriga sarada! Bora meu povo!!
#Fikgrandeporra!!!
Bora trincar!!!
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