Hoje foi um treino leve. Chamei a colegue Flávia pra me acompanhar numa corrida pela orla de SSA. Saímos andando do Aeroclube (ponto de encontro) para aquecer e depois a empolgação em ver outras pessoas fazendo o mesmo tomou conta.
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| Fiz isso tudo hoje?? uhuuuu!!! |
Paramos para caminhar umas 2 vezes, mas o trajeto foi tranquilo. O que atrapalhava um pouco era o volume de pessoas nas calçadas. Por falar em calçadas, a pista de corrida da orla está muito boa; pelo menos por onde passamos. De acordo com o Google Maps, foram 6.2 km ida e volta.
Depois de finalmente chegar em casa, uma merecida tarde de descanso! Almoço leve e bem colorido.
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| Saladinha da mamãe |
Agora é ficar de perna pra cima e curtir o final de semana. Descansar é bom; assim me preparo para mais uma semana de estágio e treinos.
Até a próxima,
Bjuxx
O primeiro dia já foi, vamo que vamo Mari...
ResponderExcluirNão desiste e nem desanima, que você vai longe.
Boa sorte com o blog, olharei sempre que possível, sempre dando uma força. Bjão
Oscar
Amiga, é isso ai, vamos com calma que conseguiremos alcançar nossos objetivos, corpitho em forma aqui vamos nos!!!
ResponderExcluirGostei de ver o almoço, o meu tb foi assim: saladinha, arroz integral, galinha pq so praticar não adianta né, alimentação tb é super importante.
Força!!